Salut, il y a pas une methode pour bien apprendre les leçons, ou bien se concentrer parce que pour moi ce n'est pas le cas !

Essaie de la lire relire en regardant de moins en moins jusqu’à ce que tu réussisses à dire la phrase plusieurs fois sans lire, de mémoire. Mais surtout, pour pouvoir bien mémoriser, il faut comprendre ce que tu dis, et si t'arrive vraiment pas, reformule à ta manière pour comprendre!
Met toi à l'aise, installe toi bien sur ton bureau ou l’endroit ou tu travail genre fais toi une ambiance pour bosser. Si t'arrive pas, te met pas la pression, et fait des petites pause quand tu sens que tu vas exploser! Faut prendre le travail comme quelque chose de simple, même quand c'est long (je parle en connaissance de cause, je passe le bac..!) fait toi des fiches ou tu reformules tes leçons ect..
Tu verras ca glissera détente!